Heräsin aamulla tukkoiseen oloon. Eilen tiputtelivat räystäät, mikäs sen parempi ennusmerkki flunssa-ajalle! Punoin heti ensimmäiseksi sotasuunnitelman, johon kuuluu:
- Paaaaljon himoitsemiani sitrushedelmiä
- Viherpirtelö
- Terästetty annos C- ja D-vitamiinia
- Kevyttä joogaa
- Nenäkannu
- Kunnon lounas
- Ajoissa nukkumaan
Edellisvuosista oppineena yritän käydä flunssan kimppuun nyt, enkä vasta sitten, kun se on jo päällä. Toisaalta listassa ei ole mitään, mitä ei voisi sisällyttää ihan tavalliseen, hyvää keskiviikkoon. Ihanaa päivää!
PS. Tein tänä aamuna Tara Stilesin Yoga for Happiness -videon. Ihan mahtava tapa käyttää 10 minuuttia (tein sarjan kahdesti) vähän vaikean päivän uudelleen aloittamiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti